夢アカデミー/夢蔵MUSASHIブログ

♯Stayhome　♯ラジオ体操

皆さまおはようございます！🌞

さてこのブログは何時に投稿できているか全くわかりませんが‼︎

おはようございます、というからにはそれなりの理由があります✨

私 百華は7年前くらいから毎朝欠かさないルーティーンがあります！

それはラジオ体操です👏📻✨

なぜかって？ 

以前に、朝にラジオ体操をやると体の目覚めがいいということを聞いたのと、すごく体に良い要素がたくさん備わっているから‼︎と聞いてからずっとやっています✨

ウエスト引き締めに特化したストレッチと肩まわりを十分にほぐす要素など、ラジオ体操第一をやっておけば体型維持はできるかと信じて‼︎‼︎

緊急事態宣言も出て、運動不足の人が沢山いると思います‼︎

そんな方々に、ぜひ、ラジオ体操第一をやってもらいたいと考え、夢蔵チームで『ラジオ体操第一』を制作してみました😆✨

ピアノはもちろん、私 百華、ナレーターも百華が頑張ってみました🎶

他、体操は、我らのムードメーカーの響子姫と、いつも的確な鋭いツッコミを入れて周りを笑わせる鳴姫に参加してもらいました🎶

皆さまもぜひ、ラジオ体操第一をやってみてください✨

しっかりやったら、汗ばむのでタオルのご準備を！  

こちらからご覧ください。

ちゃんねる登録イイね応援よろしくお願いします

担当   百香 響子 鳴

公式HP【夢アカデミー/夢蔵MUSASHI】

■■フォロー応援よろしくお願いします！！■■
ツイッター	インスタグラム	YouTube	FBページ

#DreamAcademy　＃夢アカデミー　＃夢蔵MUSASHI　＃634夢TV　

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

momoka

夢アカデミー　和太鼓　師範代

最新記事 by momoka (全て見る)

• 猛暑には家族で打ち水　クールビズ【和太鼓一日体験レポート】　 - 2022-07-22
• 7歳の兄　お母さんと3歳の妹の前でカッコいい【和太鼓体験レポート】　 - 2022-07-18
• お母さんと5歳の男の子の親子体験【和太鼓体験レポート】　 - 2022-06-25
• 太鼓の達人で鍛えた小学4年生の【和太鼓一日体験レポート】　 - 2022-06-12
• サツキ薫る新緑　大学サークル26歳の経験者社会人女性【定期教室和太鼓体験レポート】　 - 2022-05-05